Trị nám da mặt tại gia bằng quả cà bát và chanh tươi

Theo các chuyên gia da liễu thì cà bát kết hợp với chanh tươi là phương pháp trị nam da mat đơn giản và hiệu quả nhất. Không những thế trị nám da bằng cách này cũng rất tiết kiệm , hãy cùng Trinamda.vn tìm hiểu rõ về điều này nhé!

Chanh tươi là loại quả chứa nhiều Vitamin C kết hợp với cà bát sẽ tạo nên sức mạnh trị nám da mặt hữu hiệu.

Phương pháp thực hiện:

1. Chuẩn bị 10 quả chanh tươi và 100g cà bát.
2. Thái lát mỏng cà bát rồi trộn đều với nước cốt chanh sau đó cho vào lọ thuỷ tinh dùng dần
3. Đợi sau 2 ngày dùng bông thấm dung dịch chanh tươi và cà bát rồi thoa lên mặt
4. Ma sát da mặt trong vòng 20-30 phút rồi rửa bằng nước ấm

Ưu điểm của phương pháp trị nám da mặt bằng cà bát và nước cốt chanh:

1. Đơn giản, dễ làm
2. Chi phí rẻ
3. Có tác dụng kép: vừa trị nám da mặt vừa làm da trắng sáng

Hạn chế :

1. Không trị được các vết nám thể nặng
2. Thời gian thực hiện lâu dài

Vậy lên để trị nám da nhanh và tận gốc các chị em phụ nữ nên dùng sản phẩm chức năng như: Kem tri nam da, kem dưỡng da... 

Chúc các chị em phụ nữ thành công!!!

5 loại vitamin cần thiết cho việc trị nám da mặt, tàn nhang

Theo các chuyên gia da liễu chia sẻ thì việc sử dụng nhiều thực phẩm giàu Vitamin là rất tốt cho sức khoẻ cũng như trị nam da mat, tàn nhang rất hiệu quả. Dưới đây là 5 loại vitamin mà bạn nên bổ sung giúp ích rất nhiều trong việc điều trị nám da cho làn sáng và khỏe mạnh.



1. Vitamin A:

 Loại chất chống lão hóa tốt nhất.

- Vitamin A giúp giảm các vết nhăn, xóa mời các vết nám da mặt và giúp làn da mịn hơn.

- Bổ sung: Gan, thịt, cá, rau quả chứa carotene... Để hấp thụ vitamin A cần ăn thêm bơ và váng sữa.

2. Vitamin B3: 

Tăng cường độ ẩm giúp trên da giúp giảm các vết mẩn đỏ. Trên các sản phẩm dưỡng da, vitamin B3 có tên gọi là niacinamide.

- Vitamin B3 được chứng minh là tăng cường sự sản xuất ceramide và axit béo, hai hợp chất quan trọng đóng vai trò bảo vệ da. Khi có lớp màng bảo vệ da tốt hơn, thì da có khả năng hút ẩm và đẩy chất thải trên da tốt hơn. Chính vì thế B3 là một chất vô cùng tốt, đặc biệt là với làn da khô và nhạy cảm. Vitamin B3 còn giúp ngăn chặn sự di chuyển của chất nhờn vào các tế bào da, vì thế hạn chế các vết nám đen trên da. 

3. Vitamin C: 

Chất chống lão hóa toàn diện.

- Vitamin C được xem là chất chống các gốc tự do trên tế bào, là nguyên nhân của các vết nhăn, da nhão và những hiện tượng lão hóa da khác. Vitamin C giúp làn da chắc khỏe và mịn màng, giảm các vết nám da mặt
- Bổ sung: Quả lựu, chanh, cam bưởi, rau cần tây, tỏi…

4. Vitamin E: 

Giúp chữa trị da khô và chống tác hại của tia UV.

- Vitamin E giảm hiện tượng da khô bằng cách giúp da duy trì độ ẩm,cũng có thể giúp da điều hoà những tác hại do các gốc tự do trong tế bào gây ra.

- Bổ sung: Dầu thực vật, rau quả…

5. Vitamin K:

Cho đôi mắt trẻ và sáng

- Vitamin K giúp xóa mờ quầng thâm dưới mắt. Các mao mạch dễ vỡ làm máu thoát ra dưới da là một nguyên nhân gây mắt thâm quầng, và vitamin K, sẽ giúp giảm hiện tượng này bằng cách kiểm soát sự đông máu.

- Bổ sung: Dầu thực vật, xà lách, hành, cần tây, thì là.

Việc cung cấp nhiều Vitamin cũng rất tốt cho việc trị nám da thế nhưng để trị nám da một cách nhanh chóng và tận gốc thì các bạn lên sử dụng Kem tri nam da sẽ tối ưu hơn.

Nguồn: trinamda.vn

Mặt nạ bí ngô trị nám da mặt cho mùa Halloween

Mặt nạ bí ngô cho da đẹp mùa Halloween Mùa Halloween - mùa của bí ngô lại đến mang cho bạn những liệu pháp làm đẹp, trị nam da mặt tuyệt vời.

Bí ngô là loại quả chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho da như các loại vitamin, axit ascorbic, beta carotene, axit alpha hydroxy và chất chống ôxy hóa, giúp loại bỏ tế bào chết, làm mờ vết nám, dưỡng trắng da hiệu quả.

Trị nam da mat từ bí ngô và chanh:

Nguyên liệu:

- Chuẩn bị 50g bí ngô chín, loại bỏ hạt  

- Hai thìa cafe nước cốt chanh

Cách làm : Đem xay nhuyễn 50g bí ngô rồi trộn đều với 2 thìa nước cốt chanh, sau đó thoa lên mặt. Thư giãn 15-20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm 

Sữa tươi, mật ong, và bí ngô :

Ngoài ra khi đã xay nhuyễn bí bạn trộn thêm sữa tươi, mật ong để tạo ra hỗn hợp thuốc trị nám đặc sệt để đắp mặt.

Bôi trực tiếp hỗn hợp lên mặt, lên những nốt nám, tàn nhang , bôi nhiều lần trong 2 tháng bạn sẽ thấy tác dụng rõ ràng của nó. Da sẽ trắng hồng, xóa dịu nếp nhăn, làm sạch da đặc biệt trị nám, tàn nhang hiệu quả.

Ngoài 2 cách trên các bạn hãy dùng thêm các sản phẩm chức năng như: Kem tri nam da, kem dưỡng da để thổi bay các vết nám da, sạm da, tàn nhang nhanh hơn.

Nguồn: trinamda.vn

Trị nám da mặt hiệu quả bằng tinh dầu gấc

Như các bạn đã biết có rất nhiều cách trị nam da mat, nhưng trị nám bằng nguyên liệu từ tự nhiên có lẽ sẽ hiệu quả nhất mà không lo bị ảnh hưởng bởi những tác động phụ. Rất ít chị biết được trị nám bằng dầu gấc và không ngờ tới được kết quả mà nó mang lại.

Tinh dầu gấc trị nám rất hiệu quả.

Nhờ những thành phần có trong gấc mà giúp da các chị chống lão hóa, phòng chữa sạm da, trứng cá, nổi sần có tác dụng dưỡng da, bảo vệ da, giúp cho da luôn hồng hào, tươi trẻ và mịn màng. Bên cạnh đó, dầu gấc rất nhiều Vitamin A có thể tái tạo làn da khỏe mạnh, mềm mại, tăng độ đàn hồi và độ ẩm cho da của các chị. Đặc biệt, những vitamin E tự nhiên có trong dầu gấc có khả năng hỗ trợ sự phát triển của cơ quan sinh sản và làm đẹp da.

Đây cũng là carotenoid duy nhất có khả năng ngăn ngừa được chứng nhồi máu cơ tim và bảo vệ Gen khỏi bị tổn thương(cơ thể không tự tổng hợp được chất này). Vitamin E ở dạng α tocopherol là vitamin E thiên nhiên nên có tác dụng mạnh nhất, có khả năng hỗ trợ sự phát triển của cơ quan sinh sản và làm đẹp da.

Tinh dầu gấc có thể tự làm tại nhà.

Kiều sẽ hướng dẫn cho các chị cách làm được tinh dầu gấc tại nhà luôn. Các chị bổ đôi quả gấc chín, lấy hết hạt có màng nhầy màu đỏ, dàn mỏng lên khay men hay mâm nhôm, đem phơi nắng hoặc sấy ở nhiệt độ 50-60 độ C cho se màng đến khi sờ không dính tay. Dùng dao tách màng ra khỏi hạt. Tiếp tục phơi hoặc sấy cho màng khô kiệt, đem xay hoặc cắt nhỏ, rồi cho vào chõ, đồ chín, ép nóng được dầu nguyên chất. Dầu này phải đun cách thủy cho bốc hết hơi nước, nếu không dầu sẽ biến màu và mất tác dụng sau hơn 1-2 tháng.

Ngoài ra các chị em nên sử dụng thêm những sản phẩm Kem tri nam da, kem dưỡng da để trị các vết nám thể nặng.

Chúc các chị em phụ nữ thành công !!!

Bí quyết trị nám da mặt với cây cải xoong

Cây cải xoong được biết đến là một loại rau xanh rất tốt cho sức khoẻ và được dùng phổ biến trong các bữa ăn lẩu. Nhưng ít ai có thể biết rằng loại rau này lại có công dụng trị nam da mat rất hiệu quả, hôm nay Blog trị nám da sẽ chia sẻ cho các chị em phụ nữ bí quyết trị nám bằng cải xoong.

Cải xoong có chứa các chất chống oxy hóa và chất sắt trong thành phần dinh dưỡng, chính vì thế đây là một loại thực phẩm giúp hồi sinh làn da rất tốt cứ 100g rau cải xoong, protein chiếm 1,7 – 2g, chất béo 0,2 – 0,3g, gluxit 3 – 4g, chất xơ 0,8 – 1g, vitamin A, B1, B2, C và nhiều chất khoáng khác như sắt, canxi và axit folic. Đặc biệt, lượng i ốt trong rau cải xoong rất cao 20 – 30mg/100g.

Các chất trên có tác dụng chống oxi hóa, cung cấp dinh dưỡng rất tốt cho làn da, đặc biệt là có thể chữa trị nám da rất hiệu quả.

Trị nám bằng cải xoong :

Cách làm: Sử dụng 20g cải xoong tươi, 1 muỗng cà phê mật ong. Cải xoong rửa sạch, để ráo, giã nhỏ trộn với mật ong, tất cả cho vào miếng vải mềm, sạch.

Cách dùng: Mỗi ngày, bôi vào chỗ tàn nhang, thâm nám 2 lần vào buổi sáng và chiều rồi để khô, sau đó lau sạch. Dùng đến khi các nốt ấy mờ dần. Thực hiện đều đặn như vậy sẽ giúp làm mờ đáng kể các vết tàn nhang và thâm nám trên da mặt.

Dùng cải xoong trị nám da mặt cho bà bầu :

1. Giã nát 20g cải xoong và trộn với 1 thìa cà phê mật ong, sau đó đổ vào miếng vải mỏng đắp lên vùng da bị nám. Ngày áp dụng 2 lần sáng và tối, cứ để khô rồi lau sạch là được.

2. Bổ sung cải xoong vào thực đơn ăn uống.

Bạn có thể nấu canh cải xoong với thịt nạc băm, canh cải xoong với cá chép, hay xào rau cải xong với tỏi hoặc thịt bò đều được.

3. Làm nước uống với cải xoong.

Với 1kg rau cải xoong, phơi khô chỗ thoáng mát, lấy khoảng 50g sắc 3 bát nước, cô đặc còn 1 bát chia làm 2 lần sáng, chiều, uống trong ngày.

Xin lưu ý phương pháp này chỉ dùng cho trị nám thể nhẹ, còn với các tình trạng bị nám nặng tôi khuyên các chị em lên sử dụng các sản phẩm chức năng như: Kem tri nam da, kem dưỡng da, kem trị tàn nhang,... để trị nám da mặt hiệu quả và tận gốc nhanh hơn.

Nguồn: Trinamda.vn

Những sai lầm cơ bản trong việc trị nám da mặt

Nam da mat được ví như là nỗi ác mộng của hầu hết các chị em phụ nữ trên toàn thế giới, nó không ảnh hưởng nhiều tới sức khoẻ của chị em thế nhưng nó lại ảnh hưởng trực tiếp đến thẩm mỹ cũng như tâm lý sống của họ. Hãy cùng tôi tìm hiểu về những sai lầm cơ bản trong việc trị nám da mặt nhé !


1. Thiếu kiến thức về nám da:

Để điều trị và phòng ngừa việc nám da quay trở lại, các kiến thức nám da là hết sức cần thiết cho chị em phụ nữ. Cần nhận ra nguyên nhân gây ra nám để phòng tránh:

– Nám da hình thành do tác động từ ánh nắng mặt trời là yếu tố đầu tiên, các tia tử ngoại của mặt gây tổn thương da, sinh ra các mảng màu đen ở da.

– Môi trường xung quanh cũng tác động không nhỏ đến làn da của chị em, thường xuyên tiếp xúc với khói bụi, dầu mỡ, … cũng góp phần làm da sạm nám đi.

– Trong một số thời kỳ sinh lý như tuổi dậy thì, trong và sau khi mang thai, tiền mãn kinh và mãn kinh … là các giai đoạn dễ nám da dễ xuất hiện

– Nám da do yếu tố di truyền



2. Không có thói quen chăm sóc da :

Thông thường, khi phát hiện bị nám, chị em thường hay tìm ngay một sản phẩm trị nám mà thiếu để ý chăm sóc da, hạn chế các tác động xấu đến da của bạn: Hạn chế các tác động từ bên ngoài bằng cách, bôi kem chống nắng, che chắn cẩn thận khi đi nắng để giảm tác động từ ánh nắng mặt trời, khói bụi nhiễm bẩn…

– Ăn nhiều rau quả tươi, cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể nói chung và làn da nói riêng, tránh rượu bia, các gia vị gây nóng… Có chế độ thư giãn, nghỉ ngơi, vận động, ngủ đủ giấc…

3. Chọn lựa các sản phẩm trị nám không rõ nguồn gốc :

Những lo lắng khi bị nám khiến cho chị em dễ dàng chọn lựa các sản phẩm làm trắng da nhanh nhưng không an toàn trên thị trường. Thường các loại kem này sẽ có tốc độ làm trắng rất nhanh do chứa lượng chất tẩy mạnh, có thể lúc mới dùng da được tẩy trắng trông rất đẹp, nhưng dùng một thời gian lâu, càng ngày da càng bị bào mòn, lớp da non sẽ hiện lên, dễ bắt nắng và có khả năng gây nám vĩnh viễn.

Để điều trị nám da hiệu quả và an toàn, chị em có thể yên tâm sử dụng sản phẩm sản phẩm Kem tri nam da Sắc Xuân.

Nguồn: Trinamda.vn

Mùa đông - Thời điểm vàng cho trị nám da mặt

Nếu như mùa hè là mùa thuận lợi cho sự phát triển của bệnh nam da mat thì mùa đông chính là thời điểm vàng để cho các chị em phụ nữ có thể trị nám một cách tận gốc và hiệu quả. Vì sao lại như vậy? Bài viết dưới đây sẽ giải đáp cho câu hỏi trên.

Bí quyết để bạn sở hữu một làn da tươi sáng và mịn màng là bạn đừng bao giờ từ bỏ việc chăm sóc cho da dù chỉ là những vết nám nhỏ nhất. Tuy nhiên việc chữa trị nám da mặt vào mùa đông là rất cần thiết và sẽ đạt hiệu quả gấp đôi các mùa còn lại, chính vì các thời tiết hanh khô của mùa đông tôi khuyên các chị em hãy giải quyết dứt điểm các vết nám trên khuôn mặt của bạn dù chỉ là nhỏ nhất.

Bên cạnh đó khi trị nám da vào mùa đông chị em phụ nữ không phải tốn nhiều thời gian để che chắn và bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, biết là trị nám vào mùa đông cũng rất thuận lợi nhưng đôi chút cũng gặp phải những khó khăn, chính vì thế mà chị em cần phải chú ý và lựa chọn cho mình một phương pháp hữu dụng và hiệu quả nhất nhé !

Các chị em phụ nữ có thể sử dụng những phương pháp trị nám tại gia như : dùng mặt nạ hoa quả, ăn nhiều đồ ăn có nhiều chất chống oxi hoá, loã hoá da, uống thật nhiều nước mỗi ngày . Ngoài ra có thể sử dụng thêm những sản phẩm chức năng như : Kem tri nam da, kem dưỡng trắng da,....

Nguồn: Trinamda.vn